JELENTKEZEM A SÉTÁRA - Kattints ide!
JELENTKEZEM A SÉTÁRA

Archive for május, 2014

Nemcsak mindenki

Nemcsak mindenki fog meghalni: én is. Most először engedem közel magamhoz ezt a gondolatot. Amikor öt évesen nem tudtam elaludni a halál gondolatától, és apukám azzal nyugtatott, hogy a madarak is milyen vidáman csivitelnek, és nem gondolnak erre, meg a szomszéd Wéber néni is hetven fölött jár, mennyi idő van…

…az értelemig és tovább!

„Talán még mindig túl sok racionalitás béklyóz” – írja Miklós az Érkező és távozó bejegyzésemre és videómra. „Jajjj Gyuri, már megint habkönnyűvé intellektualizálod a dolgokat!” – cseng a fülembe Marno Jancsi hangja a hetvenes évek közepéről. Ment-e a könnyek által a világom elébb? – Miről üzen Jancsi 40 évvel korábbról,…

Érkező és távozó

Mit írhatnék ide azon kívül, amit mindjárt elmondok? Nem sokat. 88 év és 11 hónap van közöttük. Az egyik már a kijárat küszöbén áll, és onnan néz vissza. A másik 3 és fél hónapja érkezett. Egy ritka pillanatra ma együtt volt a négy generáció. Egy ágyon. A múlt század elejéig…

Ez van velem

Ma nem vlogoltam. Ritka eset. De itthon voltak… Az én elsőszülött kisnagylányom Laura, és a negyediknek született kicsije, Ábel. A legfiatalabb és legidősebb abból a nyolcból, akik az én downline-omon jöttek a világra. Ilyenkor az idő, a fontosságok, minden más. Talán ez a rövid (mozgó)kép mindent megmagyaráz.

Válás, háttérzaj, újjászületés

Írtam tegnap a fészen, hogy szívesen csapnék zajt kurjantós örömömben, amiért véget ért a nemtelen nettelenkedés évadja. Hát itt a zaj, csak tessék, tessék! A mai négy – igen, négy! – videóból három olyan zajos, / hogy érteni bajos / helyenként a beszélőket, / de azért csak figyeld őket –…

Értelmet adni

Tegnap az átkeretezésről beszéltem. Többen kértek rá, hogy mondjak példát rá, hogyan csökkenhet a szenvedésnyomás ettől a lépéstől. Eszembe jutott Viktor E. Frankl professzor logoterápiája. Leghíresebb könyvét még Pszichoteam koromban adtuk ki 1988-ban, akkor el is látogatott Magyarországra. A könyv címe, ami addig hárommillió példányban kelt el a világon, ez…

Nézőpontváltás

Divatos szó manapság az átkeretezés. Ez azonban az én számomra nem hátrány (nem is előny): attól, hogy divatos, nem elvetendő az, amit jelölünk vele. „Három szál haj a fejen kevés, de a levesben sok” – magyarázta 16 éves koromban Biegelbauer Pali a relativitáselméletet. HM… – Szóval ugyanannyi, ugyanolyan színű és…

Honnan tudod?

Honnan tudhatod, hogy úgy van, ahogy hiszed? Nem csalódtál már éppen elég alkalommal, amikor kiderült, nem az van? Ha az van, akkor se úgy működik? Ha úgy működik, akkor se neked, hanem neki? És ha neked is úgy működik, akkor nem derült ki, hogy közelről, belülről nem is olyan, amilyennek…

Miért sétálsz?

Egy velem sétálóval folytatott sétáról hazafelé sétálva a parkon át előveszem a telefonomat, és… – nem, nem telefonálásra használom, hanem arra, hogy most meg veletek kezdjek el egy rövid sétát, még azzal a lendülettel, amiből érkezőben vagyok. Egy pár lépésből álló sétára hívlak a séta körül. A séta körül, aminek…

Határtalanul

Nemrég arról beszéltem, hogy jó-e, ha nincs pont a mondat végén. Nincs lezárás, mert ki tudja. Jöhet bármi. Miről szól ez az állandó lebegtetés? Nem nyújt-e korlátozottság beszorítottsága mellett valami biztonságot is, ha a kapcsolódás egyes szakaszainak van eleje, vége, vannak keretei? Szónoki kérdések ezek most már, így, ahogy felteszem őket. A mai…

Áramszünet

Eltelt egy reggel s egy este – egy teljes kedd –, s nem jelentkeztem. Nem, nem elfelejtettem (ez nekem nem menne). Nettelenkedtem, s ez teremtette e rendellenes helyzetet! E jeltelen csendet. Mely tettre serkentett e nettelen helyzet? – Ez kereng fejemben e percekben, s e csendet csengetem le egy perces…

Csókolj meg

Megcsókolnád? Nem? Pedig ez még e kedvesebb fajta, a leveli. Egy varangyos szájából még borzongatóbban hangzik a kiss me. De ennél sokkal jobban elborzaszt, ha belegondolsz, mit jelenthet mélyebb értelemben az, amit a gyerekek világában a csók? Milyen ölelést, megnyílást, egyesülést? Magadhoz ölelni azt, amitől a zsigeri szinten irtózol, ami…

Nincs pont a végén

Hogy minek nincs pont a végén? – Hát a sétának. Pedig én azt szerettem volna. Hogy legyen ez egy egyszeri, önmagában kerek történet, ami nem zárja ki, hogy később megkeress valami mással, de nem folytatásos sorozat. Egyszeri, mint egy mozi, egy dráma, egy utazás, vagy mint egy családállítás. Jó, nem…

Hiszek hitetlenül Istenben

Nem tudom, miért nem aludtam még szombaton reggel fél 4-kor. Helyesebben addig nem tudtam, amíg meg nem érkezett a következő kérdés: „Kedves Gyuri, te tudsz imádkozni? Hiszel az ima erejében?” Igennel válaszoltam, és ezzel elkezdődött egy nagyon fontos beszélgetés. Reggel folytatódott bennem a párbeszéd, s eközben váratlanul rá(m)kérdeztem: Igen? Tényleg? Biztos…

Tihany. Csokonai liget

Nem gondoltam, hogy közzéteszem ezt a kísérletező felvételt. Márciusban készült Tihanyban, amikor még csak ismerkedtem a kamerával, s próbáltam túltenni magamat azon, hogy a gopronak (ez a kamera típusa) a teleobjektívhez hasonló perspektívát kínáló (mert mindent látni, láttatni akaró) rendszere harcsafejűvé gömbölyíti a fizimiskámat. Nem gondoltam, de lám, mégis erre…

Keresd a nagymamát!

Cherchez la femme! (Keresd az asszonyt!) – mondja a francia szállóige, Fouché rendőrminiszter nyomán. Cherchez la grand-mère! (Keresd a nagymamát!) – mondja a nagyvárosi serpa, Csernepista – je m’excuse, dr. Cserne István nyomán. A kiváló pszichiáterrel még a nyolcvanas évek elején dolgoztam együtt, előbb a Róbert Károly körúti (ma Nyírő Gyula) Kórház…

Kicsúszott a számon

Mindent mértékkel. Az őszinteség is átcsaphat az ellenkezőjébe, ha exhibicionizmussá válik, vagy indiszkrécióvá, vagy olyasmit láttat, ami a másiknak kényelmetlenséget okoz, s öngóllá is válhat, ha nem ott, és akkor, és úgy alkalmazod, ahol, és amikor, és ahogy hasznos lehet annak, aki látja, s annak, aki láttatja. Mindezt meghánytam-vetettem, mielőtt…

Olvasás közben

F. Várkonyi Zsuzsa: Már százszor megmondtam című könyvét újraolvasva megerősödök abban, hogy akik igazán megszólítanak, azok különböző nézőpontból, különböző hangsúlyokkal, de ugyanazt tanítják. Ugyanazt, aminek a gyakorlásához egy egész élet se sok, mert soha nem gondolhatjuk, hogy már tökéletesek vagyunk ebben. De mi ez? – Erről szól ez a hangos…

A lélek alkímiája

A fizikai és lelki mérgezettségnek való kitettségünkről, a prevencióról, vagy a mérgekkel való mihez kezdésről tűnődtem. Vajon meddig fokozható a szennyezett levegő, víz, táplálék belélegzésének, ivásának, bőrön át történő bejutásának, elfogyasztásának elkerülése, megelőzése, a körültekintő vizsgálat, szelekció, osztályozás, a gondos szűrés? És mi a helyzet a zajszennyezéssel, a káros környezeti…

Csak a derűt?

Mosolyogjak? Akkor is, ha rosszkedvű vagyok? Majd csak megjön a mosollyal a derű is? Arccal a pozitív lelki beállítottságnak? Hiszen rajtam múlik, hogy boldog vagyok-e vagy nem? Hogy hogy érzem magamat ugyanabban a világban, amiben mások szörnyűségesen? Én teremtem magamnak a szegénységet és a gazdagságot, a fájdalmat és a gyönyörűséget?…

Megáll az idő

Huszonhat évvel ezelőtt történt az a szülés, amiről a mai séta jelentős része szólt. Az az élmény, az a történés ugyanolyan eleven, mint akkor volt. Nekem is beúszik egy emlék. Kezdő terapeuta voltam, félannyi idős se mint most. Egyik első kliensem autogén tréninget tanulni jelentkezett hozzám, valamiért egyénibe. Az első…

A kulcs nem nálam van

Biegelbauer Palira emlékeztem egy mai sétán, s arra, amit tanultam tőle. 16 éves voltam, amikor ő már káplán az angyalföldi Szent Mihály plébániatemplomban. Fiatal, jóképű pap volt a későbbi Fényhozó, nagy nyitottsággal, súlyzóval a papi szoba függönye alatt. Különleges ember. Olyan titkok tudója, hogy bármire képesnek tartottam. Egyszer valami konzervnyitót…

Kiszerel valamit a fiamból

Olykor szokatlan, furcsa dolgokat mondunk vagy teszünk, vagy ilyeneket hallunk, tapasztalunk a másik részéről. Kun Miklós professzorról beszélik, hogy szerinte „Egészségesnek nevezzük azt, akit nem ismerünk elég közelről ahhoz, hogy felfedezzük a patológiáját.” Nem tudom, valóban elhangzott-e tőle ez a neki tulajdonított mondat, de szemléletesen jelenít meg egy hozzáállást. Azt, aminek…

Mitől működik a séta?

Néha azt hiszem, hogy tudom. Van egy tíz részes – naponta küldött rövid levelekből álló – hírlevélfüzérem, amit az oldal új látogatóinak, vagy azoknak szoktam ajánlani, akik fontolgatják, hogy benevezzenek-e egy sétára. Amikor az egyes napi üzeneteket írtam, majd minden alkalommal úgy éreztem, hogy hopp, megvan, ez az, igen, ez…

Milyen magas a küszöb?

Hogy miféle küszöb? Hát az, amit ahhoz kell átlépned, hogy vállalkozz egy sétára a nagyvárosi serpával. Velem. Persze ennek a kérdésnek csak akkor van értelme, ha van olyan kérdés, elakadás, probléma, szóval olyan téma, amit szeretnél úgy is körbejárni, ahogyan egyedül nem sikerül, pedig próbálod. Próbálod, de mindig ugyanoda érkezel,…

Útravaló egy lókötőtől

Bácskai Lauró István, a filmrendező mondta nekünk (17-18 éves irodalmi színpadosoknak): „Egész életemben annak a következményeit nyögöm, hogy rögtön az első jelentkezéskor felvettek a Színház- és Filmművészeti Főiskola rendező szakára. Mindent tanultam, csak a falakon kívüli valóságot, az életet nem. Ha csak egyetlen tanácsot adhatnék maguknak, az az lenne, hogy…

Kísérés vagy tanácsadás?

Éjfél körül érkező levél a fészen: „Életvezetési tanácsadással is foglalkozol?  Döntésképtelennek érzem magam.  Konkrétumokra vágyom.  Hmmm?” Azonnali válasz: „Röviden: nem. Hosszabban: Senki se veheti át a döntés felelősségét a másiktól, még úgy se, hogy a tanácsaival, vagy saját értékrendjének érvényre juttatásával befolyásolja a másikat, mert annak a másik embernek az ismert és…

Rózafüzér

Tegnap délután hazafelé jövet ismét találkoztam Schenbach Rózával. Biccentettem felé, de ő nem fogadta a köszönésemet. Csak amikor közelebb hajolva azt duruzsoltam a fülébe, hogy jóvanna, tudom, hogy a világ Széppataki Róza néven ismert meg, akkor tűnt úgy egy villanásnyi időre, mintha átsuhant volna az arcán egy enyhülést sejtető félmosoly.…

A tudás közénk áll

Persze nem minden esetben, de a tudatosság nélkül a tudás elfordíthat a legfontosabbtól: a jelenléttől. Értelmezni, módszerek, eszközök után kutatni, összehasonlítgatni, példákat keresni ráérsz, s lehet, hogy nem is lesz szükséged rá. Van tudás, ami közelíthet az együtt-léthez: annak a tudása, hogy hogyan felejts el minden tudást, ami nem az,…

Mennyibe fáj?

Ó, hogy gyűlölöm ezt a megfogalmazást! – Na jó, nem gyűlölöm, csak utálom. – No jó, nem utálom, csak felborzolja a szőrt a hátamon. Mert olyan alpári módon fejez ki valamit, ami… – ami pedig sok esetben, valljuk be, nem minden alap nélkül való. Mert sokan vannak, akik nemcsak örülnek,…

Informált döntés

  Itt a tábla, már csak a felirat hibádzik. Ki írja rá? Ki mondja meg, hogy merre menjünk? Ki dönti el, hogy melyik döntés a felelősebb és melyik felelőtlenebb? Ki dönti el, hogy melyik szakértőre hallgatok? Kinek van joga eldönteni, hogy szakértőre hallgatok-e egyátalán? Szabad-e máshová tennem a felelősséget a…